อนาคตของการออกกำลังกาย: การแข่งขัน เทคโนโลยี และชุมชน กับ คริส วอลเตอร์

ฟังทางนี้  

ฟิตเนสคลับกำลังเปลี่ยนแปลงไป แต่ประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับสมาชิกยังคงมาจากการเชื่อมต่อ การจัดโปรแกรม และการฝึกสอนที่ยอดเยี่ยม

ในการสนทนาใน Research Hub นี้ สตีฟ บาร์เร็ตต์ พูดคุยกับ คริส วอลเตอร์ ผู้อำนวยการประจำภูมิภาคของ Princeton Xpress Clubs เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้สมาชิกฟิตเนสยังคงมีส่วนร่วม และวิธีที่คลับต่างๆ สามารถสร้างประสบการณ์ที่สนับสนุนการมีส่วนร่วมในระยะยาวได้ ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปีในวงการฟิตเนส วอลเตอร์จะมาพูดคุยเกี่ยวกับชุมชน การฝึกอบรมกลุ่มเล็ก การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ การแข่งขันฟิตเนส การฝึกความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ พื้นที่สำหรับการฝึกแบบฟังก์ชั่น และปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในฟิตเนส

ฟิตเนสคลับมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แต่การมีส่วนร่วมของสมาชิกยังคงขึ้นอยู่กับว่าสถานที่นั้นเชื่อมโยงผู้คนเข้ากับโปรแกรมและการสนับสนุนในชีวิตประจำวันได้ดีเพียงใด อุปกรณ์และเทคโนโลยีมีความสำคัญ แต่จะได้ผลดีที่สุดเมื่อผสานเข้ากับประสบการณ์ของสมาชิกที่ช่วยให้พวกเขารู้สึกว่าตนเองมีความสามารถ ได้รับการสนับสนุน และมีแรงจูงใจที่จะกลับมาใช้บริการอีก

การสร้างชุมชนเป็นกลยุทธ์ในการรักษาฐานลูกค้า

ชุมชนมักก่อตัวขึ้นผ่านปฏิสัมพันธ์เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ การสนทนาก่อนเริ่มเรียน การมีเทรนเนอร์ที่คุ้นเคย หรือการมีเพื่อนร่วมออกกำลังกาย สามารถส่งผลต่อความรู้สึกผูกพันของสมาชิกที่มีต่อสโมสรได้

ความสัมพันธ์เหล่านั้นสามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันได้ สมาชิกอาจเริ่มต้นจากการมาซื้ออุปกรณ์หรือเข้าร่วมคลาสเรียน จากนั้นจึงกลับมาอีกครั้งเพราะชื่นชอบบรรยากาศ ผู้คน และความรู้สึกว่าชมรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเขา การเชื่อมต่อดังกล่าวจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสมาชิกที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายหรือยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร

สำหรับชมรมต่างๆ การสร้างชุมชนเกิดขึ้นได้จากความมีอยู่ของเจ้าหน้าที่ คุณภาพของผู้ฝึกสอน การแนะนำสมาชิก วัฒนธรรมในชั้นเรียน และบรรยากาศโดยรวมของสถานที่ในแต่ละวัน

การฝึกอบรมกลุ่มเล็กสร้างสะพานเชื่อมที่ดีกว่า

การฝึกอบรมกลุ่มเล็กได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเป็นการนำเอาความเอาใจใส่จากโค้ชมาสู่สภาพแวดล้อมการฝึกอบรมทางสังคม การฝึกแบบกลุ่มย่อยช่วยให้สมาชิกได้รับคำแนะนำมากกว่าการเรียนในชั้นเรียนขนาดใหญ่ แต่ยังคงรักษาพลังและความรับผิดชอบของการฝึกฝนร่วมกับผู้อื่นไว้ได้

รูปแบบนี้สามารถช่วยให้ผู้ฝึกสอนสร้างความสัมพันธ์ สอนการเคลื่อนไหว และสนับสนุนความก้าวหน้าในบรรยากาศที่เป็นกันเองและเข้าถึงง่าย สิ่งนี้ช่วยให้สโมสรต่างๆ มีวิธีการที่เป็นรูปธรรมในการเชื่อมโยงการฝึกส่วนบุคคล การออกกำลังกายแบบกลุ่ม และการมีส่วนร่วมของสมาชิก

มุมมองของวอลเตอร์สะท้อนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในวงกว้างของการจัดกิจกรรมของชมรม สมาชิกต้องการโครงสร้างและการสนับสนุน แต่พวกเขาก็ตอบสนองต่อการเชื่อมต่อด้วยเช่นกัน การฝึกอบรมกลุ่มเล็กสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ทั้งสองอย่าง หากรูปแบบการฝึกอบรมได้รับการวางแผนอย่างดีและนำโดยโค้ชที่รู้จักผู้เข้ารับการฝึกอบรมเป็นอย่างดี

การเขียนโปรแกรมต้องเปิดโอกาสให้เกิดความก้าวหน้า

สมาชิกที่เข้ามาใช้บริการต่างมีเป้าหมาย ความสามารถ และระดับความสะดวกสบายที่แตกต่างกัน การเขียนโปรแกรมที่ดีจะช่วยให้ผู้คนมีจุดเริ่มต้นที่ชัดเจน จากนั้นก็ช่วยให้พวกเขาพัฒนาต่อไปได้โดยไม่จำกัดพวกเขาให้อยู่ในหมวดหมู่ใดหมวดหมู่หนึ่ง

การมีอายุอย่างกระฉับกระเฉงเป��นตัวอย่างที่ชัดเจน โปรแกรมที่เน้นเรื่องการทรงตัว ความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และความอดทน สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุสร้างพื้นฐานได้ แต่เป้าหมายไม่ควรหยุดอยู่แค่การเข้าร่วมในระดับเริ่มต้น หลักสูตรที่วางแผนมาอย่างดีสามารถเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการฝึกอบรมที่ครอบคลุมมากขึ้น ความสามารถที่มากขึ้น และเป้าหมายใหม่ๆ ในอนาคตได้

แนวคิดเดียวกันนี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ทั่วทั้งสโมสร สมาชิกใหม่บางรายอาจต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้การใช้งานอุปกรณ์ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอาจต้องการโครงสร้างที่ชัดเจนมากขึ้น สมาชิกที่มีเป้าหมายในการแข่งขันอาจต้องการเป้าหมายด้านผลการปฏิบัติงาน การเขียนโปรแกรมที่ดีจะเปิดโอกาสให้แต่ละเส้นทางดำเนินไปได้โดยไม่ทำให้ประสบการณ์รู้สึกแยกขาดจากกัน

การแข่งขันฟิตเนสกำลังเปลี่ยนวิธีการฝึกฝนของผู้คน

การแข่งขันกีฬาเพื่อสุขภาพได้เพิ่มแรงผลักดันให้กับการฝึกฝนที่เน้นประสิทธิภาพ กิจกรรมต่างๆ เช่น HYROX ช่วยให้สมาชิกมีเป้าหมายที่ชัดเจน ซึ่งเป็นการผสมผสานการวิ่ง การฝึกความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลต่อสิ่งที่สมาชิกมองหาภายในคลับ ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องฝึกสกี เลื่อนหิมะ เคettlebell และพื้นที่ฝึกซ้อมกลางแจ้ง กำลังถูกนำมาใช้ร่วมกับการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันและการฝึกซ้อมแบบผสมผสานมากขึ้นเรื่อยๆ

แนวโน้มแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของวันที่เป้าหมาย เมื่อสมาชิกมีเป้าหมายในการฝึกฝน การออกกำลังกายของพวกเขาก็จะมีความมุ่งมั่นมากขึ้นและทำได้อย่างต่อเนื่องง่ายขึ้น สโมสรที่สนับสนุนการฝึกอบรมแบบมีเป้าหมายเช่นนี้ จะช่วยให้สมาชิกมีเหตุผลที่ชัดเจนยิ่งขึ้นในการเข้าร่วมโปรแกรม การฝึกสอน และพื้นที่ใช้งานต่างๆ

การฝึกความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอต้องทำงานควบคู่กันไป

การฝึกความแข็งแรงยังคงมีอิทธิพลต่อการออกแบบสถานที่ฝึกสอน ปัจจุบันคลับยกน้ำหนักหลายแห่งกำลังประเมินสัดส่วนของอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ราวแขวนแผ่นน้ำหนัก แท่นยกน้ำหนัก ดัมเบล อุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบใช้แผ่นน้ำหนัก และพื้นที่โล่ง เพื่อตอบสนองความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไป

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอยังคงมีบทบาทสำคัญอยู่ ลู่วิ่งไฟฟ้ายังคงมีความสำคัญอย่างมากในหลายๆ สโมสร และการฝึกความอดทนเป็นหัวใจสำคัญของการแข่งขันกีฬา การปรับสภาพร่างกาย และสุขภาพที่ดีในระยะยาว การมองว่าการฝึกความแข็งแรงและการฝึกแบบคาร์ดิโอเป็นสิ่งที่มีความสำคัญขัดแย้งกันนั้น มองข้ามวิธีการฝึกฝนของสมาชิกไป

สิ่งอำนวยความสะดวกที่วางแผนมาอย่างดีจะรองรับรูปแบบการฝึกอบรมที่หลากหลายตลอดทั้งวัน พื้นที่ใช้งานต่างๆ สามารถช่วยเชื่อมโยงรูปแบบเหล่านั้นเข้าด้วยกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพื้นที่เหล่านั้นมองเห็นได้ชัดเจน จัดระเบียบเรียบร้อย และใช้งานง่าย เมื่อสมาชิกได้เห็นการฝึกสอนหรือกิจกรรมกลุ่มในพื้นที่เหล่านั้น คุณค่าก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้น

AI มีบทบาทสำคัญในการสอน

ปัญญาประดิษฐ์ (AI) กำลังกลายเป็นส่วนหนึ่งของการพูดคุยในอุตสาหกรรมฟิตเนส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการวางแผนโปรแกรม การติดตามความก้าวหน้า และการใช้ข้อมูล คุณค่าของมันอยู่ที่การช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นและใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เทคโนโลยีสามารถช่วยให้ผู้ฝึกสอนสร้างโปรแกรม จัดระเบียบข้อมูล และนำข้อมูลไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นั่นจะช่วยให้มีเวลามากขึ้นสำหรับการฝึกสอน การสื่อสาร และการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว

บทบาทของผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสยังคงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ความไว้วางใจสร้างขึ้นผ่านปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ AI สามารถช่วยสนับสนุนกระบวนการได้ แต่ประสบการณ์ของสมาชิกยังคงขึ้นอยู่กับว่าโค้ชนำความรู้ของตนไปใช้ในสนามได้ดีเพียงใด

รับชมหรือรับฟังบทสนทนาฉบับเต็ม

ตอน Research Hub นี้จะนำเสนอภาพรวมเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับอนาคตของฟิตเนสคลับและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการมีส่วนร่วมของสมาชิก ชุมชน การฝึกสอน การวางแผนโปรแกรม การวางแผนพื้นที่ และเทคโนโลยี ล้วนมีบทบาทในการสร้างประสบการณ์ที่สมาชิกอยากกลับมาใช้บริการอีก

ฟังบทสนทนาฉบับเต็มกับ สตีฟ บาร์เร็ตต์ และ คริส วอลเตอร์ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของสมาชิก การแข่งขันด้านฟิตเนส ปัญญาประดิษฐ์ และอนาคตของโปรแกรมสโมสร